Imos aprender a agrandar o pene na casa: exercicios sinxelos

un home examina o seu pene e quere agrandalo

O pene é un órgano receptivo. Pode reducir o seu tamaño en só dous meses.

Sorprende esta información? Para iso, abonda con usar medios de satisfacción sexual de diámetro estreito: sexa unha rapaza nova ou unha man ben apertada.

É posible aumentar o seu pene? Se pode reducilo, entón, por suposto, pode aumentar!

O pene dun home crece ata os 20 anos. É necesario comezar a preocuparse só despois de alcanzar a madurez. Podes prexudicar a túa saúde e ferir o teu órgano se usas métodos de ampliación do pene antes.

Primeiro de todo, cómpre determinar o tamaño medio do pene para ser crítico co teu.

O tamaño medio do pene é de 13-16 centímetros de lonxitude e 3 centímetros de diámetro para os caucásicos.

Se o tamaño do teu guerreiro encaixa neste marco, debes pensar coidadosamente antes de continuar cos procedementos que se describen a continuación.

Como aumentar o seu pene na casa?

Entón, como aumentar o seu pene na casa? Os métodos máis eficaces son:

  • xelqing;
  • masaxes;
  • extensores;
  • estiramento por cargas;
  • xeles, medicamentos, bombas de baleiro, que son menos eficaces, utilizados en combinación con técnicas básicas.

O máis importante que debes saber no inicio do adestramento para a ampliación do pene: non obterás resultados inmediatos. Ademais, unha vez que remates o adestramento regular, podes perder todos os logros que obtiveches na construción persistente da túa autoestima.

Vexamos como aumentar o pene na casa e en que se basean os métodos coñecidos.

Jelqing. Como funciona isto?

O principio de aumentar os centímetros fálicos usando jelqing é universal para todos os métodos de masaxe desta delicada esfera. Baséase en estirar os corpos cavernosos, que é a estrutura do pene. Ao aumentar o seu diámetro, aumentamos o volume de sangue que os enche durante unha erección. E isto, á súa vez, significa aumentar o tamaño do propio pene da súa Maxestade.

Jelqing. Exercicio 1

Como aumentar o teu pene na casa usando jelqing? En primeiro lugar, hai que quentar os corpos cavernosos para aumentar a súa elasticidade. Para iso, quenta sal de mesa ou calquera cereal nunha tixola. Bota o contido da tixola nun calcetín (por suposto, noutro limpo e seco, e non o que de momento está nunha das túas pernas) e aplícao directamente no pene. Debes tentar quentar toda a superficie do pene, distribuíndo uniformemente o contido da almofada de calefacción improvisada.

Despois diso, comezamos a muxir: así se traduce a palabra "jelqing". En primeiro lugar, imaxinamos algo picante que pode emocionar ao noso heroe. Non debemos ser demasiado celosos: só necesitamos unha erección do 40-50 por cento. Isto é necesario para encher parcialmente as estruturas cavernosas con sangue, a partir do cal se estirarán cando se aplica un efecto mecánico ao pene.

A continuación, tratamos o pene con calquera lubricante para reducir o efecto irritante da súa delicada pel.

Agora, agarrándoo na propia base cos dedos dobrados nun anel axustado, co mesmo "anel" movemos o sangue á cabeza, realizando un movemento de tracción ao longo do pene. A tensión da compresión dos dedos determínase individualmente, en función das sensacións: non debe haber dor, pero a tensión debe ser alta. O movemento debe ser lento (ata 35 segundos), cunha lixeira tirada cara abaixo. Non tocamos a cabeza. Repetimos o exercicio.

Hai que cambiar a dirección do movemento: abaixo, esquerda, dereita, arriba.

É mellor limitar a duración do procedemento por primeira vez a 40-50 tramos. No futuro, recoméndase aumentar o seu número de douscentos a trescentos. Os representantes do sexo forte que se converteron en mestres do jelqing poden facer cincocentos exercicios ao día.

Exercicio 2

Este exercicio estira os corpos cavernosos aumentando a presión. Para iso, agarramos o pene con toda a superficie da palma, aplicamos compresión e mantemos durante polo menos dez segundos. Se a palma da palma non cobre toda a superficie do "heroe", está permitido usar un segundo. Comprimimos sen fanatismo, para non danar os vasos sanguíneos e as estruturas cavernosas. Tiramos do pene nas direccións descritas anteriormente.

Se o procedemento se realiza correctamente e se realizan regularmente exercicios de jelqing, o resultado pode sorprender incluso ao propietario dun pene agrandado. Podes esperar polo menos 2 centímetros de crecemento nun mes de adestramento. A combinación con outras técnicas aumenta a eficacia do evento.

Como aumentar o seu pene cun extensor

Unha das formas máis eficaces de agrandar o pene é usar un dispositivo cun nome incomprensible "extensor".

Parece dous aneis conectados entre si mediante varillas de metal ou plástico deslizantes. Fixando o pene cun anel na base, o outro na cabeza do "loitador", aumentando periodicamente a distancia entre eles aumentando a lonxitude das varas, levámolo constantemente durante un mes. Debido á lixeireza e ao pequeno tamaño do extensor, usalo non causa molestias. Quitámolo, provocamos unha erección, medimos. Os resultados son perceptibles: dun aumento de tres centímetros de lonxitude. Arranxámolo e seguimos adiante.

Extensor. Principio de funcionamento

Como aumentar o seu pene na casa usando un extensor? Un pene tenso entre os aneis fai que a súa estrutura se estire, e tamén provoca un aumento do crecemento dos tecidos, xa que o corpo busca desfacerse da tensión incómoda para el, iniciando o crecemento celular para compensar os tecidos deficientes. Brillante - sinxelo.

A diferenza entre a ampliación do pene usando un extensor e todos os outros métodos é o resultado garantido e duradeiro. É dicir, o poderoso tamaño do "heroe" permanecerá para sempre.

Hai varios tipos de extensores:

  • baleiro;
  • cintura;
  • en bucle

Os extensores de baleiro e de cinto considéranse os máis portátiles, mentres que os extensores de bucle son máis populares debido ao seu menor custo, a pesar de certa dor. Cada gobernante do falo elixe por si mesmo como agrandar o pene, baseándose nas súas propias conclusións. Podes mercar estes útiles dispositivos en tendas en liña, así como en calquera tenda de sexo do país.

O mesmo principio, pero gratuíto

Estirar o pene con pesos suspendidos funciona co mesmo principio. A eficacia non é tan alta debido a actividades máis pouco frecuentes que cun extensor.

Unha tira ancha de cinta adhesiva cun cordón suxeito de forma segura debe estar asegurada á cabeza do pene. Unha carga está atada ao extremo do cordón: pequena ao principio, aumentando co tempo e co número de procedementos. O evento realízase mellor en posición sentada, non máis de quince minutos para a primeira sesión. Posteriormente, aumenta gradualmente a duración dos exercicios e a gravidade da carga. E non deixes que a túa cabeza adormece! Retire o xeso adhesivo periodicamente, permitindo que o seu pequeno amigo descanse.

Aumento do pene a través de medicamentos, xeles e ungüentos

Isto é real? Como podes aumentar o teu pene cunha pomada? En xeral, de ningún xeito. O principio da súa acción é extremadamente primitivo: aumentar o fluxo sanguíneo ao órgano xenital. Válido para non máis de dúas horas con pequenas excepcións. Isto non provoca a ampliación dun pene non estirado.

E con medicamentos pouco máis efectivos que os xeles, cómpre estar atento. Están baseados en hormonas. Isto está cheo de consecuencias desagradables. Ademais, tales drogas poden levar á hipersexualidade. En si mesmo, non é moi malo, pero no contexto dun trastorno hormonal pode causar moitos problemas.